痛经有好处吗？

　　痛经是为何呢？难道它是我们与生俱来的疾病？或，仅仅是1种无可回避却毫无用途的身体阻碍？

　　痛经的发作培养了女人的承受能力

　　可是，痛经又是为何呢？难道它是我们与生俱来的疾病？或，仅仅是1种无可回避却毫无用途的身体阻碍？痛经时强时弱的发作，使女性比男性具有更强的抵抗 痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状态更佳，情感体验也更加细腻丰富。从这个意义上讲，痛经的发作培养了我们生命的承受能力和包容特质。它就 像是阴霾的日子，从阴霾中走出来的人，眼里的阳光自然与他人不太1样。

　　热敷的作用有限

　　从中医的角度看，每一个人的体质有虚、实、寒、热之 分，即便痛经，也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型，在这个基础上还有各种组合。虚寒型体质比较多见，这类情况予以“温热疗法”很对症，但对其 他类型者就不1定有效了。即使是虚寒体质的人，这类温热作用其实也很有限，如果疼痛比较严重的话，常常还需要借助其他方法来解决。

　　没必要畏惧止痛药

　　对痛经，最重要的是平常调理：规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠和良好的心态。同时初期止痛，有益于增进身心健康并提高生活质量，所以是正确而必要的对症医治。

　　可在疼痛开始时选用安全的止痛药，没必要1再忍痛。现在的非处方止痛药，如泰诺林，其止痛成份为对乙酰氨基酚，它完全不同于吗啡等中枢镇痛药物，没有任何对大脑的不良影响，也无成瘾性。比起阿斯匹林类的止痛药，又避免了胃肠道的影响，饭前饭后

　　经期更需要性生活抚慰

　　经期性生活历来被视为禁区。古代，人们认为男人沾上了经血就会遭到霉运，现代医学专家认为这是不体谅、不尊重乃至是侵犯女性权利的行动。理由是：经期宫颈口较平时微有敞开，加上阴道内的酸碱度产生改变，容易遭到细菌入侵而引发感染，这时候候的性行动乃是火上加油。