痛经怎么止痛有效

　　痛经怎样止痛?这是值得大家掌控的，大家知道痛经是妇科常见疾病，其产生给患者带来了不小的折磨和伤害，想要完全下降疾病危害的产生，大家需找到合适自己的医治方法，正确的医治疾病才能够抵制疾病危害的产生，那末痛经怎样止痛呢?

　　痛经是女性最多见的多病发，痛经可在女性正常生育分娩后减缓或消除，痛经又分为原发性的继发性的，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，所以又称功能性痛经，好发于未婚女性和已婚未育女性。其病发缘由也有所不同。继发性痛经是由于生殖器产生器质性病变而至。患者常表现为下腹坠涨刺痛，乃至腰背部也出现疼痛，大腿和足部疼痛的较少。而且此进程中女性常常会胸闷烦燥、乳房胀痛、恶心呕吐、浑身乏力，严重影响了广大女性的工作学习，下降了生活质量。既然痛经对女性的影响如此的大，那末，女性痛经该怎样医治?

　　由于痛经的缘由很多，因此，我们要对症医治，女性痛经该怎样医治?1般不采取药物医治，而是改良1些不良的习惯来改良痛经症状。1般要求女性要注意经期的卫生，忌生冷辛辣刺激性的食品。加强体育锻炼，特别是体质衰弱者，还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。消除焦虑，紧张和恐惧，减轻精神上的负担，体质衰弱者加强体育缎炼，提高身体素质。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 要公道营养，补充维生素E类食品。维生素E有保持生殖器官正常性能和肌肉代谢的作用，其含量高的食品有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促进月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。另外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　痛经怎样止痛：

　　1、1般处理

　　进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，消除精神负担。及时医治全身慢性疾病。发育不良、体质衰弱者应想法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，避免受寒，注意经期卫生。

　　2、前列腺素合成酶抑制剂 为减少前列腺素的释放，可于经前3～5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均逐日2～4次，可能有显效。

　　3、针灸医治 痛经 发作时，针或灸主穴：气海、合谷、3阴交;配穴：关元、子宫、足3里。先针主穴，强刺激，留针10～15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。

　　痛经怎样止痛?上述几方面是专家给出的分析，要求得到大家的重视和关注，固然痛经危害严重，想要完全下降疾病危害的产生，大家在掌控了痛经怎样止痛以后，还需积极咨询相干专家的建议，以完全下降疾病危害的产生。