月经不调干净后吃什么调理

　　许多女性月经不调，月经后总是不洁净。这让女性非常痛苦，大家都知道，月经与女性的健康有着密切的关系，所以月经不调要及时调整，建议你要调整月经不调可以尝试饮食，没有副作用。接下来就让小编为大家简单介绍一下月经不调干净后吃什么调理。

　　女性的月经不调一定要注意及时调理，首先月经期一定要有助于保持经血顺畅，除了保暖，饮食调理也很重要，那么经期不规则吃什么调理?

　　1、无论是月经前，中期还是月经后，都要注意清淡饮食，多吃营养丰富的食物，如豆类等高蛋白食物，多吃水果和蔬菜，多注意多喝水要保持大便，顺利进入盆腔充血。在此期间女性朋友不要盲目服用药物，以免对身体造成严重的伤害。

　　2、根据女性的身体状况，可以选择一些治疗方法，如黑豆红枣汤，可以调整血液来调整月经不调，长期在月经来潮时使用，这样也可以避免月经拖尾。

　　3、黑骨鸡是女性非常好的食物。它是一种治疗方法，是一种黑骨汤，气血和血液调理。主治月经不调，是一种气虚，月经提前，量多，腹痛，神疲乏力，舌头苦，脉搏很轻柔。

　　4、许多女性在月经初期都有不舒服的情况。这时，你可以吃芹菜、糯米、鸭蛋、炒白术、山药，这些可以帮助我们调节身体，更好地治疗月经不调，还有助于月经期间排出的污水，避免月经拖尾。

　　以上介绍了月经不调干净后吃什么调理的详细介绍，希望对大家有所帮助。为了女性的健康，为了更好地预防妇科疾病，必须注意根据女性的身体状况选择合适的食物进行调理。只有全面的调理和治疗月经不规则才能使女性更好。