我女朋友来痛经我应该怎么照顾她

　　月经是女性独有的1种生理现象并且会伴随女性的大半生。而在月经期间，女性的身体都会特别衰弱，而且在生活上需要特别地注意休息保健，那末女友大姨妈来了不舒服，作为男朋友我该怎样办？

　　大部份男人对“大姨妈”其实不了解，有些乃至束手无策，单身时没关系，但是1旦要是有了女朋友，却还是懵懵懂懂，实在是不应当。对这个话题，首先我们得来了解：甚么是大姨妈，女人为什么会来大姨妈？

　　大姨妈是月经的俗称，在生活中也有人称为“坏事儿了”、“姑妈”、“好事”、“倒霉了”等等。现在，大部份人都喜欢把它称为大姨妈，多亲切啊，谁叫她每月都要来住几天呢，熟了就自然亲切了！ 月经它是生理上的循环周期，主要是产生在1些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每个月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。每隔1个月左右，子宫内膜产生1自主增厚，血管增生、腺体生长分泌和子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这类周期性阴道排血或子宫出血现象，我们把这类现象称之为月经。 来大姨妈时大部份人会觉得不适，但也会给有些人带来疼痛，俗称为痛经。

　　痛经常常伴随着情绪低落、容易暴躁等状态，这时候候要是男朋友不但不懂该怎样去照顾女朋友，还说1些并没有实际效果的话，无异于火上浇油。记住，痛经的时候千万别跟你的女朋友说这3句话： 1、 喝点热水就行了！ 2、 不要吃止痛片，对身体不好！ 3、 你这个不算很严重吧，我的XX朋友痛的才叫利害，都在床上打滚了！

　　了解了大姨妈这个亲戚的由来，我们来讲说大姨妈来了，要怎样照顾它。

　　1、保持精神愉快。大姨妈来了不要慌，帮助女朋友适当调理身心，避免精神刺激跟情绪波动。

　　2、就是去超市或商场买来姨妈巾（卫生巾）。不要觉得帮女朋友买姨妈巾是很丢脸的事情，女朋友会很开心的哦。

　　3、挑选适合的内裤。姨妈来的时候，内裤要选透气性强的，柔暖舒适的，勤换洗。给女朋友买亵服裤也是很贴心的小举动。

　　4、注意卫生，谨慎病菌的感染，特别是生殖器外的卫生，个人卫生可是很重要的。

　　5、注意保暖，睡觉前帮女友烧1盆热水让她泡泡脚，对减缓痛经很有帮助；在家里空调要适度等等。

　　大姨妈来了其实不可怕，对男人来讲，如果好好学习照顾大姨妈的知识，在亲爱的她痛经期间好好帮她调理，还能为自己加分很多，让她对你更加喜欢呢。那末，从现在开始，学做1个好男朋友，或好老公吧！