患上多囊卵巢综合征之前，女人更容易得血压高，记住5条

脑癌多囊卵巢综合征（PCOS）的异性恋数值大多，雪上加霜的一个第一时间是，如果你有这种哮喘，需要把高体温加入自己接踵而来的高可能会并发症剔除中的。

因为一份来自心脏研究成果的数据说明了，当多囊卵巢综合征异性恋与没有人染上的异性恋同步进行尤其时，多囊卵巢综合征病症的高体温染上率高，无论她们年龄或种族主义如何。

而如果不加以控制，高体温会损伤甲状腺和器官，其并发症包括失明难题、肾脏损伤，甚至心脏病中风或中的风。了解并提高你的可能会诱因，可以帮你将可能会降至最高，现在就让我们看看你能做些什么来传染病它。

1. 少爱吃矿

大多数人每天爱吃的矿比建议值要多，我们每天应爱吃不最多1,500毫克（只有半茶匙）的矿，但在餐厅中的一顿饭就爱青蛙一天的钙含铁，这可自觉不罕见。

除了部份出就餐部份，钙的主要相关联是冷冻蔬果、罐头蔬果，当然还有你料理时放的矿。记得阅读蔬果标签，以及烹调时用葱姜蒜等调味，可以帮你少爱吃点矿。

2. 多爱吃花生和马铃薯

你有很多无论如何需要爱吃花生和马铃薯，现在还要加上一条：它们借以提高体温。花生和马铃薯成分钙、钙和钙等营养素，可以抵消体液高钙的负面影响。研究成果已经证明，每天爱吃4至5份花生和马铃薯，借以提高多囊卵巢综合征异性恋的体温，这些病症的体温有明显改善，腹部脂肪也缩减了，而且，胰岛素抗性和炎症标志物也有显著改善。

3. 重视水果、种子和豆类

除了果蔬以部份，我们也别忘了其他动物性蔬果，每周要爱吃4至5份各种水果、种子和豆类。这些食物不仅发放良好的纤维，还成分钙和钙以提高体温。

4. 别忘了脂肪

在多脂鱼为、水果、鳄梨和橄榄油中的发现的Omega-3脂肪酸，具有降体温作用。另部份，一项研究成果将富含多酚的橄榄油乳制品，与不含任何多酚的乳制品，及其对同龄异性恋体温的负面影响同步进行了尤其。四个月后，橄榄油分组的收缩压和舒张压都有所提高。

5. 治疗高体温的药物

如果乳制品和日常生活方式将介入无效，或者你仍然脑癌高体温，部份科医生或许加开抗高体温药物来帮你控制它。你可以使用许多各不相同类型的药物，包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂或β阻滞剂等。

除此之部份，传染病高体温始于健康的日常生活方式将。保持健康体重、自然科学乳制品和日常锻炼都是你现在可以采取的一些安全措施，以缩减自己染上高体温的几率。