闭经的饮食防和治

2017-07-29 02:18 来源:营口妇科医院

  顾名思义,闭经就是月经停止了。那末多长时间不来月经算闭经呢?有关医学上有这些规定:

  (1)18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。

  (2)16岁女孩历来没来过月经,同时也没有女性特点发育(如乳房长大、长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。

  (3)曾来过月经,后来不再有月经,超过3个月的,叫继发性闭经。如果平时每个月行经,3次月经应为3个月,而每2个月来1次月经的,3次月经就是6个月了,亦即超过3个月或6个月来月经者为继发性闭经,以此类推。

  不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出缘由,进行医治。不过,在肯定闭经之前,应首先排除怀孕的可能性,由于怀孕以后也不来月经。

  1、闭经的缘由

  闭经的缘由可根据月经产生的生理进程分为5大类。

  (1)子宫缘由。也叫子宫性闭经。是因子宫有问题而引发的闭经,例如先天性无子宫、子宫发育不良,或儿童期间疾病累及子宫内膜,产生了粘连或瘢痕,虽然卵巢功能很好,女性特点发育正常,但5月经。月经初潮以后得病,例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层,不能对卵巢激素产生反应而产生继发性闭经。

  (2)卵巢缘由。也称卵巢性闭经。正常月经的产生,是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,使之产生变化,然后脱落、出血而构成。如果卵巢不能分泌激素,则子宫内膜不产生变化,月经将自然停止,例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这类缘由的闭经,常伴随女性特点发育不良或特点退化现象,如乳房变同等。

  (3)垂体缘由。称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方,体积很小,但统帅着全身的内分泌器官,当垂体功能变化时,卵巢功能下降。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。

  (4)中枢神经系统缘由。中枢神经系统包括大脑和下丘脑,它们统帅着脑垂体的活动,间接控制卵巢功能。当中枢神承受刺激时,卵巢功能变化而引发闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时,可以突然闭经,下丘脑肿瘤时也可引发闭经。

  (5)其它缘由。这1类包括范围更广,例如全身性疾病、内分泌疾病、化疗期间、急剧消瘦和多囊卵巢综合症等。

  因而可知,闭经是很多疾病的1个症状,产生闭经后,首先应查清缘由,然后再进行医治。

  2、闭经的饮食原则

  引发闭经的缘由很多,除查明缘由,给予对症医治外,饮食也应遵守此原则。体质衰弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食品,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引发的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;对极度消瘦引发的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改良身体的营养状态,使身体恢复到正常状态。总之,全面公道的营养对增进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。

  3、闭经食疗方

  闭经是妇科常见病。中医认为是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通而至。有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀。医治上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用以下食疗方:

  (1)桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少量。将牛血切块,与桃仁加清水适当煲汤,食时加食盐少量调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

  (2)木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适当。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

  (3)乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适当,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

  (4)猪鳖肉。鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适当。将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入砂锅内,加入猪瘦肉,再加水适当,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分屡次吃完,须连吃数只鳖方可有效。补气血,养冲任。适用于冲任

  (子宫发育不良)、气血不足之闭经。

  (5)鸽肉葱姜粥。鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适当。将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉便可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

  (6)猪爪葵梗煎。猪蹄250克,向日葵梗10克。先将猪爪洗净,刮去污垢放入砂锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。逐日服2⑶次,每次20毫升⑶0毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

  (7)墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适当。干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉便可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

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