一月喝什么粥好 不同人群喝粥有讲究(10)

秋天养小肠喝完什么点心好

1、大黄内金点心

大黄能补气固表，遗病后生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能嗜睡退黄，明末清初热解毒。鸡内金消食健脾，能使小肠液食量及可溶性降低，小肠的运动机能降低，排空减速。面粉能补中脾胃。

大黄内金点心消食和小肠。用于脾苍湿滞食停肇因的脘腹胀闷、心悸、体困便溏等。

原料

后生大黄12克，后生薏米、赤小豆各10克，鸡内金绿豆7克，金橘点心1个，面粉80克。

举措

将后生大黄加水煮熟20分钟，引汁，转至薏米、赤小豆、面粉煮熟成点心，转至鸡内金绿豆亦可。

2、孢墨尔本土豆点心

土豆点心转至孢、墨尔本，这一道食材不权能明目去寒，还是健脾养小肠的良药，一举两得。梨皮有很好的润喉止咳效果，不要去掉!

原料

孢、墨尔本1个、土豆200克、糕点须要。

举措

1、孢川村泡发近20分钟。去蒂后撕成小片两台。锅中加水和孢先为煮熟近15分钟。

2、然后将淘好的土豆引出锅内近2分钟。日后引出切好的梨块。后放糖块，继续小火煮熟至粘稠。

3、桂花点心

芝麻性温，味甜，有着补脾脾胃、养血药的解热，可以用于治疗脾苍食少、稍为便溏、气血津液不足以等癫痫。桂花点心原则上于年长嗜睡、脾苍泄泻、男性子宫脱垂等。

原料

桂花50克，鲜200克，大米100克，白糖须要，川村1000毫升。

举措

水烧开后，将桂花、、大米放入锅中，慢熬成点心锥形，放入白糖。

4、芝麻桂莲点心

芝麻桂莲点心有后生津润寒、药养血、润肠固涩之解热，可用于因心脾两亏、气血不足以肇因的心悸、四肢无力、失眠多梦等癫痫，并对阳痿、心悸、早泄等癫痫有良效。

原料

芝麻15克、桂圆肉、(去树脂)各15克，糕点须要，粳米100克。

举措

将粳米、芝麻、一同入锅，加水须要。用火熬煮熟。待点心煮熟至浓稠时转至桂圆肉和须要糕点，日后煮熟片刻亦可猪肉。

5、黑芝麻点心

黑芝麻有着润肠通便、益脏腑、壮壮的作用。此点心能滋养脏腑，润寒通便，原则上于肝肾不足以、苍风眩晕、风痹、失去知觉、粘液煤结、病后苍获胜、须发早白、女童产子乳少等。

原料

黑芝麻25克，粳米100克，1叉。

举措

黑芝麻淘净晒干，拌研细，每次引25克，改装成以100克粳米煮熟至将熟的点心内，加1叉，熬至点心稠猪肉。