宫颈糜烂的预防方法都有哪些-

　　得了宫颈糜烂，让女性非常痛苦，这类疾病1旦出现，会影响到女性的生活，特别是性生活，在性生活的时候会感觉到疼痛，而且白带多，这让女性非常为难。所以平时要注意预防，那末，宫颈糜烂的预防方法都有哪些?大家要注意认识1下。

　　1、避免过度清洁阴部。专家指出，女士平时应重视阴部的清洁，但很多女士却清洁“过度”了。过度的清洁不但不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用降落，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终极出现糜烂。

　　2、避免性生活不卫生。专家称，和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。专家指出，未婚女子由于有童贞膜的屏障保护作用，阴道内“生态坏境”处于平衡状态，即便有病菌进侵，也难以兴风作浪，所以很少产生宫颈糜烂。1旦有了性生活，阴道相对处于1种“开放”状态。假设男性不留意性生活卫生，可以直接把病菌带进阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，致使宫颈糜烂的产生。

　　3、避免频繁人工终止妊娠。专家表示，人工终止妊娠是很多女士解决意外妊娠的方式。但是很多女士特别是年轻的女士自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，致使1而再、再而3地做人工终止妊娠手术。专家指出，反复人工终止妊娠手术会造成女士宫颈不同程度的损伤，给病菌有隙可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部份泌物增加，宫颈长时间浸渍在炎性分泌物内，就会引发宫颈糜烂，使女士进进亚健康状态。因此，建议女士1定要做好避孕工作，尽可能减少人工终止妊娠的次数。

　　宫颈糜烂如何预防呢

　　1、定期参加妇科检查：女性1道要定期参与妇科检查，特别不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早医治才是预防宫颈糜烂的根本。

　　2、性生活洁净：不但在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行动、经期性交等不良的昌盛生活习惯，杜绝感染的可能性。

　　3、预防长时间月经不调：月经不调常致使宫颈糜烂，有月经周期太短、月经期延续较长者，要积极医治，可通过调理月经周期和缩短行经时间来下降宫颈糜烂产生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

　　4、避免损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对宫颈酿成的损伤，预防宫颈糜烂。

　　温馨提示，女性平时开始性生活的时间不要过早，不要早于18岁，宫颈正在发育期间，若是18岁之前进行性生活，容易造成感染，致使细菌进入内部，致使宫颈糜烂出现，所以，平时要注意自己的卫生，每晚睡觉之前要注意清洗生殖器，这样，更有益于预防疾病。